DITT ENERGIFLÖDE

Energi är livets sätt att skapa och den kommer till oss från djupt inne i oss själva och från kosmos yttersta kant emot evigheten för avståndet däremellan är bara en tanke. Energi är inte heller bara fysiskt mätbar eller möjligt att testa experimentellt. Också de som bestrider detta har väl någon gång upplevt sig själva vara fulla av energi eller helt utmattade för att "de saknar energi". Men det kan de säkert också förklara som en rad av kemiska och neurologiska förlopp.

Det blir lite mer komplicerat när vi ber dem förklara varför de känner saknad, sorg, åtrå och ilska. Varför de blir förälskade eller varför de väljer att göra något överhuvudtaget. De kemiska processerna i kroppen är ju förvisso där, men de är ju bara en reaktion på den känsla vi har på den energi som uppfyller oss..

Detta är inte på något sätt ett korståg mot vetenskapen, detta är bara ett exempel på att energi kan vara så mycket mer än vi först tänker oss den vara. Och tänkt om vi gjorde den till vår bundsförvant om vi hade redskapen för att tämja den en smula, och vilka fantastiska effekter det skulle ha på våra liv!

Energier finns överallt omkring oss. Energi kan inte förstöras, bara omvandlas.Vi är alla uppbyggda av dessa Energier. Detta är påståenden som inte är särskilt kontroversiella och som få idag vill bestrida. Spinner man dock vidare på tänkandet är det snart en del som väljer att hoppa av, vilket är självklart fullständigt rätt för dem! Väljer Du dock att följa med en stund till, kanske Du upptäcker att Din resa inte snart är slut den har just börjat!

Vill Du hellre använda ett mindre belastat ord än Energi, byt ut det mot livskraft, kvalitet, liv eller vilket annat ord som helst som ger texten här mesta möjliga mening.

Som personer tror jag vi består av en sorts energi, som är vår samlade personlighet inom vilken det ryms en massa andra energier. Beroende på hur vi använder dessa våra energier, våra kroppar och vårt sinne, och i vilken utsträckning vi lyckas harmonisera, inte bara med oss själva utan också med hela Alltet kan vi få tillgång till nya uttryck, intryck och delar av oss själva.

Ett av de mest grundläggande sätten för oss människor att komma i kontakt med denna energi och utveckla den tror jag är andliga upptäcktsresor genom meditation eller esoteriska upplevelser tillsammans med andra.

Vi har alla våra andliga guider och vare sig man kallar dem Andar, Skyddsänglar, Hjälpare, Väktare, Vägledare eller något annat så finns de där. Alltid. Jag tror helt enkelt inte det är möjligt att vara ensam. Jag tror vi ser och upplever de i den form som tilltalar oss mest, den form de verkligen hade om de varit inkarnerade eller den form som skänker värdighet, trygghet och eggar vår fantasi och kreativitet. En munk, en farmor, en delfin, en indianhövding eller ett träd - inget är mer rätt eller fel. Inget är bättre eller sämre än något annat.

Var bara förvissad om att de guider du har med dig i ditt liv är just de som du har valt att ha där för att det gagnar dig bäst. Vila i att de är där dygnet runt, året runt, livet runt för att bistå dig med inspiration. intuition och uppmaningar och för att förverkliga dina drömmar och fantasier.

När man talar om att våra andliga guider alltid är där, undrar ibland människor hur det egentligen är när många kanske egentligen ville vara ensamma - när man t.ex. är på toaletten, eller älskar. Men dina Andliga Guider är ju en del av dig själv. De upplever ingen som helst sensationslystenhet i att kolla in dig när Du kissar, eller spana in under täcket när du älskar lika lite som du själv upplever att du är det.

Jag tror förvisso att de tycker det är bra att du kissar när du behöver det, och att de också njuter av att du älskar men du är aldrig utan den delen av dig själv lika lite som att du ibland är utan ett visst sinne, och ibland har det.

På samma sätt kan Du få kontakt med Dina Guider för att öppna för ny inspiration, klarare intuition och större trygghet i vardagssituationer.

När Du påbörjat Din kontakt med Dina Guider, ex vid en sittning, så ger nästan alltid Guiden instruktioner om hur Du själv på bästa sätt kan fortsätta utveckla, stimulera och på bästa sätt använda kontakten.

Det kan vara med pendel, slagruta, automatskrift, kort, meditation, drömtolkning eller något annat - men det är sådant som vi noggrant kommer gå igenom när vi arbetar med det.

Energier är någonting som i vårt samhälle är ganska ogripbart, men ändå väldigt verkligt. Ett gott flöde av energi skulle kunna innebära kärlek, skratt, glädje och berusning. Energi är till exempel den kärlek du känner inför ditt barn, eller din pojkvän. Men också hat, ilska och sorg kan vara energi. Det beror främst på hur det uttrycks.

Det de olika energiuttrycken har gemensamt är att det flödar genom vår kropp och gör oss aktiva, antingen till sinne eller till kropp. Brist på energi leder således till apati, trötthet och så vidare.

Energi, skulle man alltså kunna säga, är en slags aktivitet. Det är dock inte begränsat till människor, utan existerar i allt liv. Det kan också existera i en handling och en tanke.

I vårt dagliga liv möter vi ständigt situationer som gör att vi får eller förlorar energi. Detta kan leda till ett starkt energiflöde i kroppen och att dagen avslutas med ett leende. Men detta kan också leda till att vi dräneras på energi och faller huvudstupa mot kudden på kvällen.

För att må bra och för att kunna hantera vardagen behöver vi ha ett stabilt flöde av energi. Vi måste därför lära oss att hantera de situationer där vi riskerar att förlora energi.

Både genom att vara observanta på våra reaktioner och antingen ha ett ständigt energiflöde genom kroppen, eller att under flera tillfällen under dagen koncentrera sig på att öka energin i kroppen.

Det finns många metoder för att öka din egen energinivå. En är att sätta dig bekvämt och slappna av och gå in i ett meditativt tillstånd. När du känner dig redo, ta ett djupt andetag, och föreställ dig hur det strömmar ner energi från universum ner genom ditt huvud och genom ditt kropp. Känn hur energi forsar genom hela din kropp och hur du består av ljus. Om du vill kan du också föreställa dig hur ljuset expanderar utanför din kropp och sträcker sig ut mot världen. Du bör nu ha ett större flöde i kroppen. Om inte, gör om det tills du lyckas, eller kom på en egen metod. När du behärskar tekniken att ta in energi i kroppen, kan du enkelt göra det under dagen när du arbetar. Du kan t ex koppla energiflödet till djupa andetag och föreställa dig hur energi flödar genom din kropp när du andas. Du skulle också kunna förknippa energi med ett leende eller en rörelse. Experimentera, testa och finn det som känns bäst för dig själv.

Vi läser eller hör ofta talas om "energier" i sammanhangen av nytänkande och personlig utveckling. Allt fler får också direkt kontakt med energier av olika slag. Förståelsen för "energier" är en nyckel till expansion och balansering av sig själv och den här tidens stora förändringar.

Energier kan vara så mycket, så många olika sorter, på olika nivåer. Den första grundenergin som de flesta känner igen ganska enkelt som ett begrepp, är den vi kallar "livsenergin". Livsenergin är lättförståelig. Vi behöver energi för att kunna leva, röra oss, tänka etc. Därför äter vi. Ju bättre kost, dvs den kost som passar oss själva bäst, desto mer energi; kroppen förmår ta upp energin lättare. Livsenergin är det vi andas (prana, eter, även kallat qi etc). Det är därför vi mår bra av motion, av rörelse. Men det räcker inte med mat och rörelse, förstås. Vi behöver annan form av näring också. Även forskare har förstått att vi behöver kärlek, en högre form av livsenergi. Undersökningar med spädbarn har visat att ett medvetande inte kan utvecklas utan kroppskontakt, värme uppmuntran etc. Dvs spädbarnet dör utan kärlek. Kärleksenergin är därför egentligen vår mest grundläggande livsenergi. Detta faktum blir mer och mer tydligt i det vi kallar för den nya tiden. Kärleksenergin är grundläggande för vårt medvetandes utveckling.

Den helande kraften.

I vår kropp flödar livsenergier som hela tiden måste vara igång för att hålla oss vid liv.Det finns ingen som vet vad det är som får kroppen att leva. Vetenskapsmän har förklaringar till hur hjärnan tänker och fungerar, hur lungorna andas kraft och hur hjärtat pumpar runt blodet i kroppen för att ge näring åt dess celler, men de kan inte förklara varför livet sattes igång i din kropp och vad det är som får den att leva vidare. I två och ett halvt årtusende har kineserna kallat denna svårbestämbara livsenergi för livskraft Qi.

Kineserna tror att vi föds med ett förråd av qi som vi ärvt av våra föräldrar, och att vi dagligen tillförs mer genom maten vi äter och luften vi andas. Qi flödar genom människokroppen längs linjer som kallas för "meridianer", som var och en motsvarar kroppens viktigaste organ. Om qi kommer i obalans eller dess flöde längs meridianerna stoppas upp, mår vi fysiskt eller mentalt dåligt.

Enligt den Indiska yogaläran har vi energikanaler som går genom hela kroppen. I dessa flyter livsenergi (prana) ut till kroppens alla delar. Utefter ryggraden har vi sju kraftcentra (chakras) som fungerar som samlingspunkter för energin. Det är energiflödet mellan de olika chakrana som skapar människans aura. Varje chakra vibrerar med ett visst frekvenstal som motsvarar olika upplevelsenivåer i vårt medvetande.

Olika sjukdomar vi har beror ofta på en energiblockering i de kanaler som leder till det drabbade organet. Blockeringen ger ofta upphov till spända muskler. Den har också en psykologisk dimension. Orsaken till själva blockeringen kan vara stress, oro eller att man hindrar känslor och minnen ur det omedvetna att komma till uttryck.

När energin får flöda fritt kan alla chakra öppnas upp och man känner sig fullkomlig och ett med allt. Men vanligtvis har vi tjocka lager med nedtryckta känslor och minnen som blockerar och skapar obalans som gör kroppen spänd och mottaglig för sjukdomar. Det kan vara känslor som härrör från gamla traumatiska minnen. Genom att återuppleva dessa minnen laddas den starka spänning ur som med tiden byggt upp blockeringen.

När hela blockeringen frigjorts flödar livsenergin genom kroppen som en renande flod och det upplevs som en omedelbar lättnad och avslappning, ofta i kombination med visioner av ljus. Kroppen har då uppnått en större inre jämvikt och som resultat kan kroniska sjukdomar försvinna för gott på bara några dagar.

Ofta är vi människor förvirrade i vår konstgjorda värld. Vi ingår i ett destruktivt samhälle där vi sakta håller på att förgifta vår jord och oss själva. För att hinna med så mycket som möjligt på kortast möjliga tid stressar vi tills vi blir sjuka. Men vad är målet med vårt liv? Varför stressar vi för att producera fler och fler varor som vi inte mår bra av? Något driver oss att arbeta hårdare men vi har inte tid att bry oss om varandra. Istället försöker vi utnyttja våra medmänniskor för den egna materiella vinningen.

Teoretiskt så inser vi allihop att vi måste ändra livsstil för att överleva. Men varför händer det då så lite i praktiken? Vi har djupt inprogrammerade kulturella blockeringar som hindrar oss från att ändra vår livsstil. Vi får inte vara avvikande, vi måste ha en viss materiell standard som ger oss status inför andra och så vidare.Eller som Sven Lindkvist uttrycker det: "Vi har redan den kunskap som behövs, det som fattas är bara modet att våga inse den och ta konsekvensen".

Makt och status ger ingen bestående lycka. Men i den eviga strävan efter mer av detta kan vi arbeta tills vi stupar. Då kan vi lura varandra, leva på andras bekostnad, skövla naturen och försumma våra nära och kära. Vi tar inte hänsyn till när kroppen säger ifrån. Vi för krig mot främmande länder. Detta är något som sitter djupt inprogrammerat i vår kultur sedan tusentals år. Om vi någonsin ska få slut på krig och svält måste vi totalt ändra våra beteendemönster.

Innerst inne har alla människor en positiv livskraft. Vår inre visdom visar oss att vi bara är en del av det stora kretsloppet i naturen. Vi måste ingå däri och se den egentliga meningen med våra liv. Detta gör att vi kan välja bort betong, plast och asfalt till förmån för ett levande liv i naturen, i samklang med hela kosmos så som vi är skapta att leva.

LIVSENERGIN GRUND FÖR KÄRLEK OCH UTVECKLING

Du kan lära dig att känna igen de energier som du omedvetet fångar upp. Du är som en radio som kan ta in många kanaler. Vad du tar in beror på hur du riktar din uppmärksamhet. Dina energicentra öppnas allt mer och därmed ökar din förmåga att bli medveten om, och påverkas av energier som tidigare varit dolda. Många av er växte upp som medvetna, känsliga barn. När du öppnar upp inåt är det viktigt att du utvecklat visdom, befriar dig från smärta och höjer dig över det negativa.

Att uppfatta energi

Visualiseringsprocessen kan omvandla negativ energi till positiv. I varje hem finns energierna och tankarna från dem som bor där. Universum sänder dig hela tiden signaler om vilken väg du ska välja

Att förstå och rikta den osynliga energin omkring dig

Ju mer du blir medveten om andras energi, desto mer medveten blir du om din egen, inre vägledning. Du kan uppfatta energi i samma grad som ditt hjärta är öppet och kärleksfullt. Din föreställningsförmåga är ett mycket kraftfullt verktyg för att uppfatta energi. När du fokuserar snabbar du upp tiden och riktar energi. Om du är i en besvärlig situation så kan du sända ut kärlek. Kärlek helar och skyddar dig. Ägna tid åt att tänka på det du vill, snarare än på det du inte vill.

Att uppfatta andras energi

Medvetenhet om din kropp, dina tankar och känslor gör det möjligt för dig att upptäcka vilken effekt andra människor har på dig. Kritisera varken andra eller dig själv. När du känner dig nedvärderad, arg eller kraftlös, så är det ett tecken på att andra människor inte är öppna för din energi. Om du vill ha en helande kontakt med andra, så är det viktigt att veta hur mycket du ska ge och hur mycket du ska ta emot. Känslor hjälper dig att skapa din verklighet. Lyssna till andra med ett tyst sinne. Du kan då rikta energiflödet mellan dit själv och andra.

Vem är jag?

Att göra ett åtagande gentemot dig själv innebär att du lyssnar till dina känslor i varje ögonblick och väljer att göra det som är rätt i varje stund. Var medveten om när du ska vara uppmärksam på dina egna behov och när du ska vara osjälvisk. Ta inte på dig ansvaret för andras lycka. Det är bara de själva som kan välja den. Du kan inte välja åt dem. När du ger det du själv vill ha till andra; kärlek, stöd, uppskattning, hjälp och erkännande, kommer du att få samma sak tillbaka. Om du vill lösa upp din rädsla så ska du vända dig om och titta direkt på den. Det du inte tvekar att möta löser upp sig i medvetandets ljus. Älska och acceptera den du är, inte den du borde, eller kommer vara.

Att bli medveten om det omedvetna

Du är inte offer för dolda drifter eller hemliga program. Du har förmågan att blicka inåt och finna svar. När du fokuserar på det som är bra hos andra, så hjälper du dem att uppnå detta. Var medveten om de bilder du skapar av dig själv när du talar om andra. Du gör aldrig någonting som inte är på något sätt är ett försök att föra in mer ljus i ditt liv. För att föra upp det undermedvetna till det högre jaget, så kan du titta på varje område av ditt liv och fråga, "Vilket är min högsta vision?". Se var och en du möter som någon som expanderar och växer, så kommer du se dig själv på samma sätt. Om du ber om vägledning, lita på att de budskap som kommer till dig.

Utveckla dina inre bilder: Att frigöra det sanna jaget

Din definition av dig själv som man eller kvinna påverkar ditt beteende starkt. Var uppmärksam på de bilder som du sänder till andra. Håller du dem tillbaka eller hjälper du dem att utvecklas högre med dina bilder? Bilder är lättare för människor att plocka upp än ord. Använd din föreställningsförmåga för att skapa en bild av den högsta och mest helande väg du kan ta; en vision av varför du är här.

Finn din djupaste sanning

Medkänsla är förmågan att leva sig in i någon annans situation. Du behöver inte gå igenom lidande och kamp för att växa. Du har den största kraften av dem alla; förmågan att hela dig själv. Du har förmågan att veta din sanning. När du tänker över vad du ska säga till någon annan, ha bilden av din djupaste sanning klar och öva dig på att uttrycka den på ett kärleksfullt sätt. Att hedra sina djupaste känslor är en stor gåva att ge till sig själv och andra.

Resan in i ljuset: Att gå högre

Din förmåga att applådera istället för att kritisera dig själv kommer att hjälpa dig att växa snabbare. Det finns inget enda, rätta sätt att utvecklas eller följa sin själs väg på. Det är upp till dig att välja det som är bäst för dig. Om det finns något område i ditt liv som inte fungerar, så är det en av dina föreställningar inom det området som behöver förändras. Du kan hjälpa mänskligheten att uppnå fred genom att utveckla dina egna tankar.

Att lära sig villkorslös kärlek

Villkorslös kärlek är att vara källan till kärlek snarare än att vänta på att andra ska vara det. Villkorslös kärlek transformerar rädsla. Rädslan är en plats inom dig som ännu inte upptäckt kärleken. Du lär dig att älska genom att försätta dig i situationer som utmanar din förmåga att känna kärlek. Vad du än ger till andra är det också en gåva till dig själv. Om du inte har någonting att försvara så blir livet lättare, för då behöver du inte låtsas att du är någon som du inte är. Kärlek ger skönhet åt allt och alla. Men mest av allt så ger kärlek skönhet åt dig själv. När du blir fylld av ljus, så ökar din möjlighet att påverka världen omkring dig.

Hantera din smärta genom att välja att växa

Smärta kan bara aktiveras av någon annan om det redan finns smärta inom dig. Ju mer du förstår att en viss situation har något att lära dig, desto snabbare kan du lämna den. Smärta är en kraftfull indikator på växande, och den kan förändras med kärlek. Om andra visar att de är arga på dig, eller på ett eller annat sätt håller tillbaka sin kärlek, låt inte deras negativitet bli en del av ditt svar. Om du har svårt att förlåta människor så kan du låtsas att det är deras sista dag på jorden, nästa gång du talar med dem.

Öppna din intuition

Många dörrar kommer att öppnas när du följer din intuition. När du handlar efter din intuition, så kommer dina mål till dig snabbare. Sänd kärleksfull energi till ditt förflutna. Det bästa sättet att öppna upp din intuition är att lyssna på den. När du agerar utifrån din intuition så sker saker och ting alltid lätt.

Din tankevärld, inre dialog och personliga utsändning

Att säga upphöjda, kärleksfulla ord om och om igen höjer ditt sinnes vibration. Tala om de egenskaper du aspirerar på som om du redan hade dem. Genom att utveckla dig själv så högt du kan, så skapar du en dörr som de som är ett steg bakom dig kan gå igenom. Du kan kontrollera dina tankar. Ett tränat sinne skapar känslomässigt lugn och inre frid genom att fokusera på högre ideal, visdom och kärlek. Du kan förändra energin mellan dig själv och andra genom att använda positiva ord.

Visdom: att vara sitt högre sanna jag

Att känna kärlek i stället för att döma förändra negativ energi och oskadliggör den. Istället för att stå emot att göra dig av med lägre tankar, så kan du placera tankar av en högre natur vid sidan av dem. Visdom är att kunna urskilja vilka budskap som du ska vara uppmärksam på och vilka du ska låta vara. Det som är kärleksfullt mot dig själv är alltid kärleksfullt mot andra. Visdom är förmågan att veta när du ska handla och när du ska låta bli. Det är viktigt att känna medkänsla istället för att tycka synd om andra.

Telepati: Att förstå icke-verbal kommunikation

Var medveten om tankeformerna i ditt samhälle. Du kan inte veta vad du plockar upp telepatiskt innan du är bekant med din egen energi. Du har förmågan att veta vad andra tänker. Du kan ta kontroll över de telepatiska budskap som du sänder ut och tar emot. Om du vill ha en djup, nära relation med någon, så måste du först bli medveten om vem du är. Telepati är en förmåga som kan vara ett problem när den är omedveten eller missförstådd. Det är också en gåva och ett ansvar. När du tänker på andra, så tar de emot energi från dig. Det är energigivande och roligt att förändra sina tankevanor och uppleva nya, högre tankar. Det finns sätt att sluta tänka på en person om du vill det. Om du vill ha någonting från någon, se då framför dig när du gav samma sak till någon annan. Du kan stilla dina känslor genom att säga inspirerande, kärleksfulla ord, om och om igen.

Att ta emot vägledning från de högre världarna

Sant helande involverar medkänsla och kärlek för både dig själv och andra. Allt du behöver göra för att ta emot vägledning är att be om den och sedan lyssna. Hjärnan bearbetar ca 40 000 till 50 000 tankar om dagen. När 1 000 eller 2 000 av dessa dagliga tankar riktas mot ett mål, så kommer detta snabbt till dig. Om du blickar uppåt och fokuserar på de högre världarna, så kommer du lika säkert som du andas att få den hjälp och information du behöver. När du skriver ned dina mål, så kommer de till dig snabbare. Om du vill föra in vägledning mera direkt, kanske skapa en kontakt med din egen guide, börja med att skapa inre stillhet. Det är upp till dig att skapa den specifika form som ditt arbete ska ha.

För att vi ska kunna känna empati, gemenskap, närhet, glädje, kärlek etc, krävs också att vi har kontakt med vår livskraft. Det är den energi som finns överallt, inom oss, utanför oss. I naturen, i alla former finns den. Vissa kallar denna energi för livskraft, andra kallar den eter. Andra termer är det österländska "ki" eller "chi". Sanskrittermen för livskraft är "prana". Många forskare idag kallar denna kraft för bioenergi eller bioenergetik. Forskaren Susanna Ehdin beskriver i sin bok "Den självläkande människan" hur vi alla har ett fält runt vår fysiska kropp, som hon kallar vårt bioenergiska fält. Styrkan på detta fält avgör vår hälsa till stor del, menar hon (Den självläkande människan, Ehdin, s. 57-58.

Det är den kraft som cirkulerar i vår fysiska kropp, som vi kan öka för att må bättre, bli starkare, mer öppna etc. Att stärka sin livskraft är en god grund för allt liv och för att kunna tillgodogöra sig all kunskap bättre i sitt liv. Det gäller även hur vi ska kunna använda kärleken som ett instrument i våra liv.

Denna medvetenhet tycks sjukgymnasten Françoise Mézières ha utgått ifrån i sitt arbete. Thérèse Bertherat, elev till Mézières, skapade sin metod "anti-gympa" med inspiration från denna helhetsmetod. Här ett citat som direkt tyder på förståelsen för att kroppens energisystem existerar och innebär helt enkelt en utökad kroppssyn: "Du ´tar ut dig´, ´kör slut på dig´. Men din energi är inte förbrukad. Den cirkulerar. Från konceptionsögonblicket till din död. Den kretsar runt i sin naturliga bana genom din kropps hermetiska labyrint tills den stöter på ett hinder. Då bromsas den, fortsätter inte samma väg utan vänder och sprider sig. Då säger du att du är trött, att orken är slut. Men orken har du. Energin finns där. Du bara hindrar den från att tjäna dig på det sätt som är bäst ägnat att ge dig välbefinnande. Då du tvingar den att vända, vänder du den mot dig själv." (Kroppen har sina skäl, Thérèse Bertherat; sid 117. Wahlström & Widstrand 1995.). Bertherat tillhör också den växande skaran som tar upp de balanserande akupunkturpunkterna, de som egentligen är nyckelpunkter eller energicentran i vår energikropp och ett konkret uttryck för denna mer omfattande kroppsuppfattning.

Psykiatrikern Samuel Weiser tar upp i en av sina böcker hur han själv upplever en ökad förståelse för fler energinivåer när han prövar alternativa hälsometoder. Han berättar: "Jag började själv uppleva märkliga nya vibrationer och förnimmelser. Jag började också hitta mer och mer material om detta slags energi. Dr William Tiller till exempel, en känd fysiker vid Stanford University, inkluderar chakran i sin vetenskapliga modell av hur människokroppen utvecklas som svar på utstrålningen av energi och information från omgivningen. /.../ Dr. Tiller referar till eterkroppen som ´den negativa rum-tid-kroppen´ och ser var och en av kropparna fungera som en ´krets av en viss frekvens varigenom man kan hämta energi från kosmos eller komma i förbindelse med en annan sida av självet.´". (Sai Baba - den heliga mannen och psykiatern, Samuel Sandweiss; sid 82. Sai Baba Förlag Sverige 1992.)